Geburtsvorbereitungskurs mit Partner

Ganzheitliche Vorbereitung auf die Geburt – für Körper, Geist und Herz

Dieser Geburtsvorbereitungskurs richtet sich an werdende Eltern ab der 36. Schwangerschaftswoche und begleitet euch einfühlsam auf dem Weg zur Geburt eures Kindes. Gemeinsam bereitet ihr euch körperlich, mental und emotional auf dieses besondere Ereignis vor – mit Raum für Wissen, Austausch und Vertrauen.

Im Mittelpunkt steht nicht nur die Geburt selbst, sondern auch eure gemeinsame Stärke als Team. Ihr lernt, wie ihr euch gegenseitig unterstützen könnt und mit Ruhe und Zuversicht in die Geburt geht.

Inhalte im Überblick:

• Veränderungen im Körper in den letzten Wochen vor der Geburt
• Atem- und Entspannungstechniken für eine selbstbestimmte Geburt
• Sanfte Bewegungsübungen zur Unterstützung des Geburtsprozesses
• Die verschiedenen Phasen der Geburt – was euch erwartet
• Informationen und Orientierung zu Klinik oder Geburtshaus
• Partnerübungen: konkrete Unterstützungsmöglichkeiten während der Geburt
• Vorbereitung auf die erste Zeit nach der Geburt
• Bindung und Kommunikation mit eurem Baby
• Bedürfnisse des Neugeborenen verstehen
• Ängste abbauen und innere Ruhe sowie Vertrauen stärken

Der Kurs schafft einen geschützten Rahmen, in dem ihr Fragen stellen, euch austauschen und euch bewusst auf eure neue Rolle als Eltern einstimmen könnt.

Ein wertvoller Schritt hin zu einer selbstbestimmten, vertrauensvollen Geburt und einem guten Start ins Familienleben.

Anmeldung:
Direkt über die Hebamme Parisa Ayazi
E-Mail: heb.parisa.ayazi@gmail.com

Weitere Infos:
familiengück-baby / kurse-preise-allgemeine-hebammen-sprechstunde