Offene Stillgruppe im Familientreff

Termine: alle 4 Wochen Montags kostenlos & ohne Anmeldung!

12. Februar I 11. März I 15. April I 13. Mai 2024
Kurszeit: 09:30 Uhr – 11:30 Uhr

Kursleiterin: Connie Nowak, Stillberaterin La Leche Liga

Tel.: 0176 586 994 41  E-Mail: cornelia.nowak@lalecheliga.de

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

In diesem Yoga Kurs werde klassische Yogastellungen vermittelt.
Der Körper wird mit einer bewussten und konkreten Vorstellung,
sowie nach den individuellen Möglichkeiten in die Asana (Stellung) geführt.
Hierbei wird die Wirbelsäule auf sanfte Weise gestärkt und der Stoffwechsel angeregt.
So wirkt Yoga aufbauend, regenerativ und fördert die persönliche Entwicklung.

Termine: Jeden Dienstag (außerhalb der Schulferien)
Kurszeit: 19.00 Uhr – 20.30 Uhr
Kosten: 15,- € / 90min.
Kursleiterin: Karin Volkemer
Anmeldung: per E-Mail: kalithi@web.de oder Telefonisch unter 0170/42 897 96

Aerobic / Tae Bo / Latino-Aerobic

Sport mit Elke findet jeden Mittwochvormittag von 9.15 – 11.15 Uhr statt.
Weiter Infos & Anmeldung
Elke Schmid
Tel.: 089 35 75 68 15
Mobil: 0172 91 89 117After Work Fitness
After Work Fitness mit Elke jeden Mittwochabend zwei Kurse von 19.00 – 21.00 Uhr
Weitere Infos und Anmeldung
Elke Schmid
Tel.: 089 35 75 68 15
Mobil: 0172 91 89 117