Rückbildungskurs


Der Rückbildungskurs unterstützt Mütter nach der Geburt dabei, den Beckenboden sowie die Bauch- und Rückenmuskulatur sanft zu stärken. Mit gezielten Übungen wird die Körperhaltung verbessert, typische Beschwerden gelindert und das Körperbewusstsein gefördert. Der Kurs bietet zudem Raum für den Austausch mit anderen Müttern und berücksichtigt individuelle Bedürfnisse, sodass jede Teilnehmerin in ihrem eigenen Tempo trainieren kann.

Datum

Nov 18 2024

Uhrzeit

10:30 - 12:00
Kategorie

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